Mä oon miettiny mitä mä haluan. Ja mä haluan tätä.

Oon ottanu tavoitteen. Kolmessa kuukaudessa 15 kiloa. Laskin kalorimäärät mitä pitää syödä että pääsee tohon :) Helpoks menee.

 

Tänään kaloreita mennyt toistaiseksi 830 mikä on ihan hyvä. Määrä kasvoi vähän kun kävin kotona ennen tanssituntia eikä välipalaksi jäänytkään pelkkä omena...
Kulutusta on ne samat mitä aamullakin ja sitten viellä menen ystäväni kanssa lenkille. Välillä on hyvä vaan kävellä ja puhua.

Kaiken lisäksi ihastuin poikaan jonka kanssa juttelin kuvagalleriassa. Poika on juuri sellainen mitä olen tietämättäni etsinyt
- Ei auo päätään
- Ei hauku mitään mistä ei pidä (tämänikäisillä valitettavan runsasta)
- vegetaristi
- kuuntlee hyvää musaa
- Lisäksi hänen kanssaan oli helppo keskustella

Voivoi ajattelin että onko tälläsiä edes olemassa. Se ei ollut edes mikän nörtin näkönen vaan just söpö...

PS... Sain JANTTA:lta kommentin Think thin fattie- kirjoituksen. Pidän siitä että minua sanotaan laihaksi. Tätä ei vain pysty lopettamaan...Mä en tahdo apua. Mä pidän tän terveellisenä. Ja ymmärrän että tarkoitit kommenttisi hyvällä, MUTTA MIELUITEN EN NÄITÄ HALUA HHURRRRJAN PALJON :)

Thinspoo

 

 

Vaikka kalorit on menny vähän perseelleen aamupaino tänään oli 66!!!!!Mä oon niin onnellinen. Eilen kalorit oli 980, edellispäivänä oli 1440 ja sitä edellisenä 1390. Mä oonistun ja mä tiedän sen. Tänään tulee paljon liikuntaa 730 edestä kulutusta. Ja kun oon laskenu kalorit välipalaan asti. Niin ne on 430...Suurin osa kaloreista tulee aamupalasta joka oli ruisleipä ja riisipuuroa. Päivällä syön mehukeittoa ja näkkäriä. Ennen tanssituntia ois sit omena. Kun tuun kotiin on varmaan ruokaa. Se kanssa syön muutaman palan leipää ja sitten ehkä illallla jogurttia. Se olis sitten 647 kaloria...Saanhan mä syödä vielä vähän...Kun se tuhat on maksimi. Tänään vois tosin koittaa 800. Että tohon vähän näkkäriä.

Ps eilen säilyi itsekuri. Teki mieli koulussa ottaa lihapullia, mutta ei söin vain näkkärin vähäisellä margariinimäärällä ja salaattia se on noin 70 kaloria...Olen iloinen

 

796 kalorii tähän mennessä eikä ees tee ruokaa mieli...ei ole nälkä. Vittu mä onnistun. Kohta kaikki näkee kuinka entinen norsu on hävinnyt ja paikalle on tullut kaunis keiju...Ihanaa<3 Keskustelen galleriassa yhen jätkän kans ja on hauskaa. Se on sellanen emopoika. <3

Söin aamupalaks omenan ja jäitä. Teki mieli ottaa hapankorppua, mutta ITSEKURI! se kehittyy...BAILABAILAAAAA. Paino 67..Olisin halunnut sen tippuvan mutta hyvä vaan ettei noussut sentään :)
Lounaaks ajattelin syödä kaks näkkärii. Siin ois sit yhteensä 130 kcal koko päivältä.
Iltapäivällä syön omenaa ja moniviljaleipää/hapankorppua
Sit myöhemmin lihakeittoo

Ois kiva jos kalorit ois <800